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      肚子肥大的調理方法

      文章出處: 人氣:發表時間:2019-08-20 10:09

      很多人喝水就長肉,這些人也能吃,但是往往精力不足,經常懶得動,家里人認為這樣的人比較懶,實際上這也是身體虛的表現,雖然胖但是身體出問題了,很多時候引不起重視,實際上這種肥胖是各種心腦血管疾病和肝腎疾病的前兆,如果不引起重視,會帶來很多重大疾病,而這些問題早期往往又比較容易調理。

       

      首先說下這些病的根源,是脾胃虛弱腎氣不足,教大家一些常見的調理方法,首先,每天吃過飯可以按一按天樞穴和中脘穴,這兩個穴位大多是講治療慢性腸胃病的,很多人沒聽說去減肥,今天就用這兩個穴位去減肥,不僅能夠把腸胃病調理好,更多能夠幫助脂肪的消化和代謝,不讓脂肪堆積在體內,尤其是肚子上。

       

      天樞穴在肚臍眼旁開三指的地方,每天飯后半小時以后按揉三分鐘,另外還有一個穴位是中脘穴,在心口窩下面凹陷的地方,心口到肚臍中間,也可以每天飯后半小時,按揉三分鐘,經常按揉再用雙手從心口往下推,一直推到恥骨這個地方,減肚子大效果非常神奇,如果嫌麻煩還想快,就到整體循環療法店里去,到了以后讓他用健康寶把肚子和胃都烤一烤,然后用減肥棒把肚子推推,把整個膀胱經也推推,效果還是比較快的。

       

      另外,再給大家推薦一個藥方,叫二陳湯,中醫里面是有名的去痰濕的方子,這里面包括半夏橘紅白茯苓甘草,方子為什么叫二陳湯呢?因為它里面的半夏和橘紅以陳久一點的為好,為什么肚子大要用這個方子呢?中醫講肥胖的人多濕多痰,這里面不只是咳嗽的痰,而是中醫里面病里的產物,如果經??粗嗅t書,會發現治療肥胖經常會出現一個詞,叫化痰消脂,這就說明脂肪在中醫里面也歸為痰。

       

      其實肥胖的人確實痰很多,肥胖的人的舌苔大多比較白膩,往往是痰瘀的表現,就可以用二陳湯,詳細的配方是半夏橘紅各十五克,白茯苓九克,甘草五克,就按照這個標準去藥店買,買了之后可以打成粉末,裝進膠囊,每天飯后半小時付三到五粒,堅持服用,療效還是非常鞏固的,不用擔心反彈,再加上用減肥棒每天堅持推肚子,就不用擔心喝水就長肉的現象了。

       

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