肚子肥大的調理方法

很多人喝水就長肉，這些人也能吃，但是往往精力不足，經常懶得動，家里人認為這樣的人比較懶，實際上這也是身體虛的表現，雖然胖但是身體出問題了，很多時候引不起重視，實際上這種肥胖是各種心腦血管疾病和肝腎疾病的前兆，如果不引起重視，會帶來很多重大疾病，而這些問題早期往往又比較容易調理。

首先說下這些病的根源，是脾胃虛弱腎氣不足，教大家一些常見的調理方法，首先，每天吃過飯可以按一按天樞穴和中脘穴，這兩個穴位大多是講治療慢性腸胃病的，很多人沒聽說去減肥，今天就用這兩個穴位去減肥，不僅能夠把腸胃病調理好，更多能夠幫助脂肪的消化和代謝，不讓脂肪堆積在體內，尤其是肚子上。

天樞穴在肚臍眼旁開三指的地方，每天飯后半小時以后按揉三分鐘，另外還有一個穴位是中脘穴，在心口窩下面凹陷的地方，心口到肚臍中間，也可以每天飯后半小時，按揉三分鐘，經常按揉再用雙手從心口往下推，一直推到恥骨這個地方，減肚子大效果非常神奇，如果嫌麻煩還想快，就到整體循環療法店里去，到了以后讓他用健康寶把肚子和胃都烤一烤，然后用減肥棒把肚子推推，把整個膀胱經也推推，效果還是比較快的。

另外，再給大家推薦一個藥方，叫二陳湯，中醫里面是有名的去痰濕的方子，這里面包括半夏橘紅白茯苓甘草，方子為什么叫二陳湯呢？因為它里面的半夏和橘紅以陳久一點的為好，為什么肚子大要用這個方子呢？中醫講肥胖的人多濕多痰，這里面不只是咳嗽的痰，而是中醫里面病里的產物，如果經?？粗嗅t書，會發現治療肥胖經常會出現一個詞，叫化痰消脂，這就說明脂肪在中醫里面也歸為痰。

其實肥胖的人確實痰很多，肥胖的人的舌苔大多比較白膩，往往是痰瘀的表現，就可以用二陳湯，詳細的配方是半夏橘紅各十五克，白茯苓九克，甘草五克，就按照這個標準去藥店買，買了之后可以打成粉末，裝進膠囊，每天飯后半小時付三到五粒，堅持服用，療效還是非常鞏固的，不用擔心反彈，再加上用減肥棒每天堅持推肚子，就不用擔心喝水就長肉的現象了。